Сев в лодку человеческого тела, 

Пересеки этот великий поток страдания. 

Не время спать, безрассудный! 

Эту лодку трудно обрести вновь.

Ведь сказано Мудрым: 
“Устремление — это корень всех добродетелей, 
А его основа — 
Неустанное размышление о плодах деяний”.

И потому, дабы исполнить работу, 
Отдайся ей всем существом 
Подобно тому, как слон, истомленный полуденным солнцем 
Окунается в воды озера.

Но когда силы на исходе, отложи всякую работу, 
Чтобы вернуться к ней позже. 
А когда все будет завершено, оставь ее, 
Преисполнившись желания взяться за дальнейшее.

18 Правил жизни

18 Правил жизни Далай Ламы .
1. Примите во внимание, что большая любовь и большие успехи связаны с большим риском.

2. Когда вы проигрываете, вы не теряете накопленный опыт.

3. Следуйте вечным трем правилам:
a) Уважай себя
b) Уважай других
c) Не уходи от ответственности за свои действия.

4. Помните, что не всегда то, что вы хотите – действительно вам нужно.

5. Учите правила, чтобы вы знали как их правильно нарушать.

6. Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу.

7. Если вы ошиблись – немедленно сделайте всё, чтобы её исправить.

8. Иногда нужно прислушиваться к себе, наедине.

9. Чувствуйте себя свободными, но не нарушайте границ.

10. Помните, что иногда молчание является лучшим ответом.

11. Проживите достойную жизнь, чтобы потом, в старости вам было что вспомнить.

12. Любящая атмосфера является основой для вашей жизни.

13. В спорах, говорите только о настоящем, не припоминайте прошлое.

14. Делитесь своими знаниями. Это способ достичь бессмертия.

15. Будьте нежны с Землей. Любите её.

16. Раз в год отправляйтесь туда, где вы никогда не были раньше.

17. Помните, что лучшие отношения, это те, в которых каждая половинка, с кем бы она не была, помнит о вас.

18. Иногда нужно отказаться от того, что вы хотите, чтобы получить это.

спокойствию ума

Счастье приходит благодаря спокойствию ума, без успокоения ума нет пути к счастью. (ЕС Далай-Лама)

Помните, что не всегда то, что вы хотите – действительно вам нужно.

(Далай Лама)

Будьте сами светом для себя.
(Будда)

Терпение, практика

Если вы решительно и упорно, невзирая ни на какие трудности станете раз за разом уделять внимание практике совершенствования своего ума- вы добьетесь успеха. Терпение, практика и время принесут с собой перемены.
(ЕС Далай-Лама)

враг

Для того, кто практикует любовь и сострадание, враг- один из важнейших учителей. Если у тебя нет врага, ты не сумеешь заложить надежные основы сострадания. Поэтому, чтобы практиковать сострадание, тебе необходимо иметь недруга. (ЕС Далай-Лама)